これから夏が始まります。

ちょうど半年ぶりの更新です。

新しい生徒さんが来てくださったりしていますが、

皆さん仕事が忙しくて、なかなか毎週は厳しそうです。

でも、自分の体や心と会話できる時間を毎週でなくても確保できれば、

忘れかけた何かを思い出せるいいきっかけになると思います。

今年も酷暑予想な感じです。

美味しいもの食べて、

無理なくヨガライフを楽しみましょう。