ヨガを始めて15年が過ぎ、
それなりにヨガ的な生活を過ごして
修行に近いこともしてきました。
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ヨガをいくら勉強しても、生活に活かせなければ意味がないので、その提案が少しでも出来ればと思います。

​私のヨガ的生活はまだまだ続きます。