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猿ブロ(ハヌマーン・ブログ) 時々更新します。
今後のヨガクラスについて。
November 14, 2020
11月に入って、寒さを感じる日が続くようになりました。寒さと共にコロナウィルス感染者数も更に増え続けていて、今週は毎日のように記録的な数字になっています。
これらを踏まえて、11月も引き続きヨガクラスは休止することにしました。最近の状況が続くようであれば、年内休止も考えなければならないと思っています。
コロナウィルスに対する意識が緩んできていますので、換気・手洗い・マスクを遂行しましょう。
レッスン再開延期について。
October 13, 2020
10月に入って、季節はすっかり秋めいてきましたが、相変わらずコロナウィルス感染者数は200人を超える日が続いていたりしています。スタジオレッスンも休止して半年が過ぎましたが、10月も様子をみることにしました。
いつになったら心配なくレッスンができるようになるのか…まだまだ先がみえませんが、一日も早く元の生活に戻れる事を祈っています。
9月のヨガクラスについて。
September 16, 2020
9月も半ばを過ぎ、なんとなく秋の気配を感じる季節になってきました。
9月に入っても相変わらずコロナウィルス感染者数が減ることなく、日々過ぎていく状態が続いています。現在休止中のスタジオレッスンは9月も休止とし、もうしばらく様子を見ようと思います。申し訳ありません。
一日も早く再開の目途がつくのを祈るばかりです。
8月のヨガクラスについて。
August 01, 2020
8月に入って、ようやく梅雨があけましたが、このところ東京では連日300人から400人以上のウィルス感染者数になっています。この状況ではクラスの再開は無理と判断しましたので、8月も引き続きスタジオレッスンは休止いたします。お問い合わせいただいている方々にはご迷惑をおかけし申し訳ありません。感染者数が減り、早くクラスが再開できる日を楽しみにしています。
ヨガクラス再開について。
June 27, 2020
ヨガクラスの7月開催を目指していましたが、この一週間ほどで感染者が増加傾向にあるため、7月も休止することにしました。どこで、どのように感染するのかわからず、誰が感染しているのかもわからないので、大事をとって再開の延期としました。感染者数の減少が見込め、収束の兆しが見えてきたら再開をと考えています。
一日も早く収束のニュースが聞けるよう、祈っています。
ヨガクラス再開などのお知らせ。
June 06, 2020
ヨガクラスを休止してから3ヶ月が過ぎました。
6月から再開をと考えていましたが、この一週間で再びコロナウィルス感染者が増えているので、7月再開を目指そうと思っています。
『ヨガクラス』のページの注意事項に一文を追加しました。参加希望の方はよく読んでご理解くたさいね。
日々の行動を乱さず、健康が維持できるよう心がけて生活を送りましょう。
ヨガクラス休止のお知らせ。
March 09, 2020
3月14日(土)に予定していました出張ヨガクラスは、新型コロナウィルス拡大及び感染防止のため、中止することになりました。4月はまだ未定ですが、決定次第お知らせします。
また、スタジオレッスンも暫くの間、休止することにしました。再開予定は未定ですが、様子をみて再開しようと思っています。こちらも決定次第お知らせします。
一日も早くウィルス騒動が収束して、楽しくヨガクラスができるようになるよう願うばかりです。
2月出張ヨガクラス終了。
February 23, 2020
22日、2月の出張ヨガクラスは終了しました。12月、1月と中止が続いて、3ヶ月ぶりのクラスでしたが、今回は3名のゆったりしたクラスでした。
3月の予定はまだ未定ですが、決定次第お知らせします。
スタジオレッスンは金曜夜と日曜昼に行っていますので、ご希望の方はお問い合わせください。
今年の冬は暖冬ではありますが、まだまだ寒暖差がありますし、新型肺炎のリスクもありますので、規則正しい生活でウィルスに負けない体力づくりを心がけましょう。
２月出張ヨガクラスのお知らせ。
February 08, 2020
１月の出張ヨガクラスは都合により中止になりました。
２月の出張ヨガクラスは22日(土曜日)を予定しています。場所は渋谷か白金台の予定です。ご希望の方はお問い合わせください。
スタジオレッスンは今年も金曜夜と日曜昼に行っています。こちらもご希望の方はお問い合わせください。
世間では新型ウィルスで大変な事になっていますが、日々のサイクルを乱さず規則正しく過ごすことで、悪いものを寄せ付けない生活を送りましょう。
年末年始のお知らせ。
December 21, 2019
12月の出張ヨガクラスは中止になりました。
来年1月は未定ですので、決定次第お知らせします。
12月のスタジオレッスンは、27日(金)が最終となります。ご希望の方はお問い合わせください。
来年1月のスタジオレッスンは1月10日(金)からスタートです。
寒い日が続きますので、風邪やケガなどに気をつけて日々を過ごしましょう。
11月ヨガクラス終了とお知らせ。
November 17, 2019
11月のヨガクラスは9日に終了しました。今回は3名のこじんまりしたクラスでしたが、楽しいクラスでした。
12月の出張クラスは未定ですので、開催日決定次第お知らせします。
12月15日はサットサンガに参加のため、日曜日のスタジオレッスンはお休みになります。
寒さが本格的になってきました。体も硬くなったりしますので、ケガなどしないように注意しましょう。
11月出張ヨガクラスのお知らせ。
January 01, 2020
10月の出張ヨガクラスは、26日に無事終了しました。今回は4名でちょっと広々な感じのゆったりクラスでした。
11月の出張ヨガクラスは11月9日に決まりました。今回は急な決定ですが、ご希望の方はお問い合わせください。15時スタート、場所は白金台付近か渋谷を予定しています。
ヨガスタジオのレッスンも週２回行っていますので、こちらもお問い合わせください。
11月8日は立冬。冬本番に突入です。体が硬くなりがちですので、少しずつでも体をほぐすよう心がけましょう。
10月出張ヨガクラスのお知らせ。
September 29, 2019
10月の出張ヨガクラスは、10月26日を予定しています。15時スタート、場所は渋谷・恵比寿・白金台のいずれかを予定しています。
9月の出張ヨガクラスは28日に無事終了しました。今回は7名で久しぶりのリピーターさんも参加してくださった楽しいクラスでした。
スタジオレッスンも毎週金曜の夜と日曜の昼に行っていますので、こちらも併せてお問い合わせください。
暑さ寒さも彼岸まで…と言われますが、寒暖差が激しい日がまだまだ続きそうですので、体の管理に注意して日々を過ごしましょう。
9月ヨガクラスのお知らせ。
September 17, 2019
９月の出張ヨガクラスは、28日(土曜日)を予定しています。15時スタート、場所は恵比寿を予定しています。
ご希望の方はお問い合わせください。
スタジオレッスンも毎週金曜の夜と日曜の昼に行っていますので、こちらも併せてお問い合わせください。
朝晩がずいぶん秋めいてきました。季節の変わり目で体調を崩しがちですので、健康管理に注意して生活を送りましょう。
ヨガスタジオからお知らせ。
August 19, 2019
相変わらず暑い日が続いてますね。
本日、ヨガスタジオにエアコンが設置されました。
スタジオは比較的涼しめなので『大丈夫かなぁ』と思っていましたが、レッスン後はホットヨガをやったように汗だらだらな状態だったので、さすがに悪いなぁとエアコンを設置しました。これで暑さや寒さを気にせず、レッスンに集中できると思います。
金曜と日曜にヨガクラスを開催中です。ご希望の方はお問い合わせください。
お休みとヨガクラスのお知らせ。
July 28, 2019
７月の出張ヨガクラスは、20日に終了しました。今回は1名キャンセルで2名だったので、こじんまりしたプライベートな感じのレッスンでした。
8月の出張ヨガクラスは24日を予定しています。場所は恵比寿または白金台付近を予定しています。ご希望の方はお問い合わせください。
8月4日(日)はサットサンガに参加するため、日曜のスタジオレッスンはお休みとなります。8月はお盆休み中も行いますので、お問い合わせください。
明日あたり梅雨明けしそうですが、熱中症などに気をつけて規則正しい生活を送りましょう。
7月ヨガクラスのお知らせ。
July 17, 2019
6月の出張ヨガクラスは、６月29日終了しました。今回は6人のクラスで、久しぶりに新人さんが参加してくださいました。他のヨガクラスで挫折しての参加でしたが、次回も参加したいとの事でした。ゆったりとしたクラスなので、満足してもらえたようです。
7月の出張ヨガクラスは20日を予定しています。場所は恵比寿か白金台付近を予定しています。ご希望の方はお問い合わせください。
ヨガスタジオでのレッスンも、金曜日と日曜日に開催中です。こちらもご希望の方はお問い合わせください。
あと一週間ほど梅雨空が続きそうですが、体調を崩さないよう規則正しい生活を送りましょう。
6月ヨガクラスのお知らせ。
June 03, 2019
５月の出張ヨガクラスは25日に終了しました。リピーターさん×4名で、楽しくゆったりとした時間の中でのクラスでした。6月の出張ヨガクラスは22日(土曜日)を予定しています。場所は恵比寿または白金台付近を予定しています。ご希望の方はお問い合わせください。
ヨガスタジオでのレッスンも金曜日と日曜日に開催中です。こちらもご希望の方はお問い合わせください。
梅雨前に夏のような陽気が続いてますが、熱中症などに注意して楽しい時間を過ごしましょう。
お知らせをいろいろ。
April 24, 2019
3月30日にインドから帰ってきました。帰国後、風邪ぎみで体調不良の状態が続きましたが、どうにか復活しました。
4月の出張ヨガクラスは20日を予定していましたが、事情により中止になりました。
スタジオレッスンは毎週行っていますので、ご希望の方はお問い合わせください。
(ゴールデンウィーク中の5月3日・5日のレッスンはお休みとなります。)
すっかり暖かくなって、いい季節になりましたが、寒暖差などで体調を崩さないよう気をつけましょう。
お休みのお知らせ。
March 07, 2019
ヨガクラスのページでもお知らせしていますが、2週間ほどインドへヨガ研修に行く為、3月17日から31日までのレッスンをお休みさせていただきます。
今以上に素晴らしいヨガを皆さんにお伝え出来るように、インドで実りある時間を過ごしてきます。スワミジ達からのたくさんの贈り物をシェアできたらと思っています。
2月ヨガクラス終了と３月のお知らせ。
March 07, 2019
２月の出張ヨガクラスは23日に終了しました。
今回は恵比寿で初めての場所でした。ちょっと広めのスタジオで人数は5名、いつものように90分間を有意義に楽しみました。
次回は3月16日(土曜日)を予定しています。場所は渋谷か恵比寿になります。ご希望の方はお問い合わせください。
引き続き、スタジオレッスンも行っています。こちらも気軽にお問い合わせください。
3月に入って不安定なお天気が続きますが、体調を崩さないよう十分気をつけましょう。
2月の出張ヨガクラス。
February 18, 2019
２月の出張ヨガクラスは23日(土曜日)です。時間は15時スタート。場所は恵比寿の予定です。ご希望の方はお問い合わせください。
ヨガスタジオでのレッスンも毎週楽しく開催中です。
生徒さんも慣れてきて動きが良くなってきているようです。引き続き頑張りましょう。
春がすぐそこまで来ている感じです。体も動きやすくなる季節になりつつありますが、気温の変化など注意して日々を過ごしましょう。
ヨガスタジオに鏡が入りました。
January 13, 2019
ずっと気になっていた大型の鏡が、やっとスタジオに入りました。
これで姿勢やアーサナの形のチェックができます～嬉。
少しでも正確なアーサナに近い形や、自分が今どのくらいのところまで体が動かせるかなどを自分自身で理解するには、とてもいいアイテムだと思っています。
アーサナをする上で各々活用できたらいいなぁと思っています。
1月のヨガクラス。
January 13, 2019
1月の出張ヨガクラスは、5日と26日の予定です。5日はすでに終了。新年ながら3名の参加で楽しく行いました。
この後は26日に白金台を予定しています。
前回の猿ブロでも書きましたが、今年からヨガスタジオでのクラスは金曜夜と日曜昼の週２回になりました。
どちらも「のんびり・ゆったり」のクラスなので、お気軽にお問い合わせください。
年始のご挨拶。
January 02, 2019
2019年が始まりました。
今年もよろしくお願いします。
2019年からヨガクラスを金曜日にも行うことにしました。詳しくはヨガクラスのページをご覧ください。
さらに楽しいクラスを展開していきたいと思っています。
寒さや乾燥が続きますが、鼻うがいなどして風邪を撃退しましょう。
年末年始のお休みのお知らせ。
December 16, 2018
スタジオでのレッスンは12月23日、30日、1月6日がお休みとなります。
年末が忙しくなってしまったので、ちょっと早めから3回お休みします。
更に楽しくヨガをお伝えできるように、エネルギーチャージしたいとも思っています。
今年もあと二週間。毎日少しずつでも体を動かして、柔軟な体をキープしましょう。
12月のヨガクラスが終了。
December 15, 2018
15日、今年最後のレッスンが終了しました。
今回は4名と新規さん1名の計5名。年末の忙しさで疲れているのを見込んでのメニューでしたが、皆さん頑張っていました。この調子で来年も頑張りましょう。
日増しに寒さが厳しくなってきました。体も固くなりがちです。毎日少しずつでもいいので、体を動かす習慣をつけましょう。
１月の日程は未定ですので、決定次第お知らせします。
お休みのお知らせ。
November 10, 2018
毎週日曜日のスタジオでのレッスンですが、11月18日はサットサンガ参加の為お休みとなります。
サットサンガで得たものを、今後のレッスンで皆さんとシェア出来たらいいなぁと思っています。
…という事で、次回のレッスンは25日です。
お問い合わせ、ご予約お待ちしてます。
11月のヨガクラスが終了。
November 10, 2018
11月10日、11月のヨガクラスが終了しました。
今回は久々のリピーターさん3名での楽しいクラスでした。なかなか忙しくて来れないようで、体もちょっと固め。また少しずつ続けてくれると嬉しいです。
次回の日程はまだ未定ですので、決定次第お知らせします。
11月なのに寒暖差が激しい日が続きますが、体調を崩さないように気をつけてくださいね。
10月のヨガクラスが終了。
October 27, 2018
27日、10月のヨガクラスが終了しました。
今月も3名で笑いに溢れたこじんまりしたクラスでした。
もうすぐ11月。すごしやすい季節になりましたが、夏の疲れが取れないまま秋が過ぎてしまいがちですので、普段の食事や生活リズムを崩さないように気をつけましょう。
11月の予定は未定ですので、決まり次第お知らせします。
ヨガスタジオ、始動しました。
October 27, 2018
21日、ハヌマーンヨガスタジオでのレッスンが始まりました。
あまり宣伝もしていないので、なかなか生徒さんが集まりませんが、ご飯友達のS君がレッスンに来てくれました。初のスタジオレッスンだったので、イイ感じの緊張感でした。慌てずのんびりスタジオレッスンは続けていくつもりです。
ご興味のある方、お問い合わせください。
9月のヨガクラスが終了。
September 16, 2018
15日、9月のヨガクラスが終了しました。
今回は3名の少人数クラス。和気あいあいの楽しいクラスでした。
次回の日程はまだ未定なので、決定次第お知らせします。
秋らしくなってきましたが、まだ暑さが残る日がありますので、温度差に気をつけて体調管理を十分にしましょう。
8月のヨガクラスが終了。
August 28, 2018
25日(土曜日)、8月のヨガクラスが終了しました。開催日の決定がギリギリだったので告知しませんでしたが、4名のクラスで楽しいクラスでした。会場の渋谷まで来るのも厳しいくらいの猛暑でしたが、皆さん元気に集まってもらえて良かったです。
9月は15日(土曜日)を予定しています。場所は渋谷・白金台のいずれかになります。ご希望の方はお問い合わせください。
並ではない暑さが続いていますので、熱中症なとに引き続き注意して残りの夏を楽しみましょう。
スタジオがもうすぐ完成します。
July 28, 2018
現在、家のガレージを改造して
ヨガスタジオを作っています。
狭いですが、こじんまりとした空間で楽しくレッスンできたらいいかなぁと思っています。
9月頃からの開始を予定しています。
詳細が決まりましたら、またお知らせします。
お楽しみに!
7月のヨガクラスが終了。
July 28, 2018
7月22日、7月のヨガクラスが終了しました。
今回は5名。暑い最中、元気に集まってもらえてよかったです。でも一名、熱中症ぎみでキャンセルでした。暑い日がまた続くようですので、熱中症などに十分注意して楽しい夏を過ごしましょう。
8月のヨガクラスは現在未定ですが、決まり次第お知らせします。
6月のヨガクラスが終了。
June 16, 2018
６月10日、6月のヨガクラスが終了しました。今回は2名の少人数でのクラスでしたが、逆に広々と場所を使えたので、伸び伸びとしたクラスでした。
7月の予定ですが、22日(日曜日)を予定しています。人数によって白金台・代官山・渋谷のいずれかになります。
ご希望の方はお問い合わせください。
今年の梅雨は、梅雨らしい日が続いています。体調を崩さないように毎日を過ごしましょう。
６月のヨガクラス。
June 07, 2018
日にちが迫ってきていますが、６月のヨガクラスのお知らせです。
1０日(日曜日)、14時スタートです。場所は白金台を予定しています。まだ空きがありますので、ご希望の方はお問い合わせください。
とうとう梅雨の季節に突入しました。安定しないお天気で体調を崩しがちですが、十分からだを動かして、体調管理を怠らないようにしましょう。
ヨガクラス中止のお知らせ。
May 18, 2018
５月のヨガクラスは12日を予定していましたが、都合により中止となりました。５月の予定はこの１回だけですので、５月の開催はありません。次回は6月ですが、まだ未定ですので決定次第お知らせします。
まだ５月だというのに真夏の暑さが続いてます。体調管理を十分にして、楽しい季節を迎えましょう。
4月のヨガクラスが終了。
April 30, 2018
4月28日、4月のヨガクラスが終了しました。今回は初めての場所、代官山でのレッスンでした。リピーターさん5名で、いつものように楽しいクラスでした。
次回の予定はまだ未定ですが、決定次第お知らせします。
汗ばむ季節になりました。体も動きやすくなってきましたが、無理せずペースを崩さず、アビアーサで行きましょう。
4月のヨガクラス。
April 11, 2018
4月のヨガクラスが決まりました。
4月28日、土曜日。時間は15時スタートです。場所は白金台か渋谷を予定しています。ご希望の方はお問い合わせください。
やっと春らしくなりましたが、花粉の猛威が続いています。寒暖差もありますので体調を崩さないように気をつけましょう。
3月のヨガクラスが終了。
March 22, 2018
3月10日、3月のヨガクラスが終了しました。今回は2名のこじんまりしたクラスで、ゆったりした90分でした。
3月はこの1回のみの予定なので、次回は4月になります。
まだ4月の予定が出ていないので、決まり次第お知らせします。
春分の日は季節外れの雪で真冬の寒さでしたが、明日からは春から初夏の陽気のようです。寒暖差にやられてしまわないように、体調管理を万全にしましょう。
3月のヨガクラス。
March 04, 2018
3月に入って、すっかり春らしくなりました。暖かいと何となく気持ちも軽やかになりますし、体が動かしやすくなってアーサナもしやすくなりますね。
３月のヨガクラスが決定しました。10日(土曜日)、午後3時スタートです。場所は白金台を予定しています。ご希望の方はお問い合わせください。
2月のヨガクラスが終了。
January 18, 2020
2月11日、2月のヨガクラスが終了しました。2月は1回のみの開催です。今回はリピーターさん3名でしたので、
いつもより体幹を多めにしてみました。皆さん、体幹が少しずつですが付いてきているようです。
次回3月の予定はまだ未定ですが、決定次第お知らせします。
まだまだ寒い日が続きますが、体調を崩さないように心がけましょう。
1月のヨガクラスが終了。
January 20, 2018
１月14日、1月のヨガクラスが終了しました。今回はリピーターさん6名、ちょっと広めの渋谷のスタジオでした。体幹も少し慣れてきたので、ちょっとばかり動きを多くしてみましたが、皆さんよく頑張っていました。普段の生活の中に取り入れると更にいいと思います。
2月の予定は11日(日曜日)を予定しています。場所は白金台または渋谷です。ご希望の方はお問い合わせください。
明日22日は東京も雪の予報です。ケガなど気をつけて過ごしましょう。
1月のヨガクラス。
January 12, 2018
１月も10日を過ぎましたが…
あけましておめでとうございます。
今年もハヌマーンヨガをよろしくお願いします。
早速ですが、1月のヨガクラスです。
日にちが迫っていますが、14日(日曜日)に行う事になりました。場所は渋谷で14時からです。まだ空きがありますので、ご希望の方はお問い合わせください。
寒波が猛威を振るっています。インフルエンザなどに気をつけて、健康な毎日を過ごしましょう。
12月のクラスが終了。
December 08, 2017
12月3日、12月のクラスが終了しました。今回は久しぶりのリピーターさんも来てくださり、3名のクラスでした。場所も初めての青山のスタジオで、いつも使用の場所より広く、のびのびのクラスでした。
今年のクラスは今回ですべて終了です。次回は1月ですが、まだ日程が未定ですので、決まり次第お知らせします。
寒さも本番になりました。まわりには風邪気味の人が多くなってきますが、風邪に負けない体力づくりを続けていきましょう。
11月のヨガクラスが終了。
November 18, 2017
12日、今月のレッスンが終了しました。4人のクラスで基本的な動きを中心に行いました。難しいアーサナよりも簡単なもので確認することも大切ですね。
12月は3日を予定しています。ご希望の方はお問い合わせください。
寒さが本格的になってきました。体も固くなりがちです。風邪や冷えに加え、怪我などにも注意しましょう。
11月のヨガクラス
November 07, 2017
日にちが迫ってきていますが、11月のヨガクラスの日程です。今月はとりあえず1回の開催が予定されています。
12日(日曜日)、時間は14時からです。場所は確定していませんが、白金台・代官山・渋谷のいずれかになります。ご希望の方はお問い合わせください。
11月のわりには暖かいですが、寒い季節が近づいています。体を冷やさないように気をつけましょう。
10月のヨガクラスが終了。
October 14, 2017
10月14日のヨガクラスで10月予定のクラスは終了しました。8日は都合で中止となりましたが、14日は3名のリピーターさんのクラスでした。このところ続けて来てくれている方々なので、動きがよくなっているのが顕著に表れています。やはり続けることが大切ですね。
11月のクラス予定はまだ未定ですが、決定次第お知らせします。
天気が安定しませんが、体調を崩さないように注意しましょう。
9月のヨガクラスが終了。
September 26, 2017
24日、9月のヨガクラスが終了しました。9月も都合で1回だけの開催となりましたが、今回は久々のリピーターさんもいて、5名の楽しいクラスでした。アーサナの間に体幹を入れていますが、思ってる以上に皆さん体幹が弱いような…驚。頑張って体幹もつけていきましょう。
10月の予定は8日、14日、15日を予定しています。場所は白金台・代官山・渋谷のいずれかになります。ご希望の方はお問い合わせください。
9月のヨガクラス。
September 06, 2017
３日に予定していたヨガクラスですが、都合により中止になりました。この後、今月は24日(日曜日)を予定しています。場所は渋谷又は恵比寿周辺を予定しています。ご希望の方はお問合せください。
今月9日、10日はリトリート(合宿)に参加してきます。霊性に満ち溢れたパワーを皆さんに少しでもお届けできるよう、大切な時間を過ごして来ようと思っています。
8月のヨガクラスが終了。
August 29, 2017
27日、8月のヨガクラスが終了しました。8月は夏休みもあったので1回だけでしたが、新規の方を含む5人の楽しいクラスでした。体幹トレーニングはちょっとキツそうでしたが、皆さん諦めることなく頑張りました。今回は場所が渋谷でしたが、今後も人数によって変わる予定です。
9月は3日と24日(共に日曜日)を予定しています。場所は白金台・恵比寿・渋谷のいずれかです。ご希望の方はお問合せください。
これからのヨガクラスの予定。
August 23, 2017
涼しい日が続いていましたが、また暑い夏が戻ってきました。
気温の変化や急激に変わる天気に体がついていけないこの時期、少しずつでも体を動かして楽しい秋に備えましょう。
8月のヨガクラスは27日を予定しています。場所は渋谷です。まだ空きがありますので、ご希望の方はお問い合わせください。
9月の日程は決定次第、お知らせします。
7月のヨガクラスが終了。
July 22, 2017
本日、７月のヨガクラスが終了しました。今月は私の都合で1回だけの開催です。
今日は2名でしたが、体幹も含め頑張ってもらいました。若めのお2人だったので、いい運動になったのでは…?と思います。
8月は27日がほぼ決定しています。ご希望の方はお問い合わせください。場所は白金台・代官山・渋谷のいづれかになります。
毎日暑い日が続きますので、熱中症などお気をつけくださいね。
6月のヨガクラスが終了。
June 21, 2017
6月のヨガクラスは25日も予備日でとっていましたが、都合で中止になりました。なので、6月のヨガクラスは終了となりました。ありがとうございました。
前回の猿ブロでも書きましたが、7月は23日(日曜日)のみとなります。場所は人数によりますが、白金台・代官山・渋谷のいずれかになります。まだ空きがありますので、ご希望の方はお問い合わせください。
中止のお知らせとお詫び。
June 13, 2017
前回の猿ブロでお知らせしました７月のヨガクラスですが、予定していた30日に出張が入ってしまったため、中止させていただくことになりました。ご予約いただいていた方々、申し訳ありません。
本業が会社員なので…ごめんなさい。
7月23日(日曜日)のクラスは予定通り行いますので、ご希望の方はお問い合わせください。
６月のヨガクラス、その２。
June 10, 2017
今日11日は、今月２回目のヨガクラスでした。
1回目は先週4日…リピーターさん3名でしたが、1名体調がすぐれないという事でしたので、全体的にちょっと軽めでまとめました。
そして今日、3名のうち2名が新規の方々、しかも年齢も低めだったので、ガッツリ体幹も頑張っていただきました。リピーターさんも、しっかりついてきてくれたので、充実した楽しいクラスだったと思います。
次回は25日(日曜日)を予備日として予定しています。ご希望の方はお問い合わせください。
ちなみに7月は23日、30日(いずれも日曜日)を予定しています。
６月のヨガクラス。
May 26, 2017
28日に予定していたヨガクラスは、都合により中止になりました。残念～。このところ異様に暑かったり寒かったりしているので、体調を崩さないように気を付けましょう。元気な皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
6月のヨガクラスは4日、11日、25日(いずれも日曜日)を予定しています。場所は人数により白金台・代官山・渋谷のいずれかになります。ご希望の方はお問い合わせください。
５月のヨガクラス、その２。
May 13, 2017
今日14日は今月2回目のヨガクラスでした。今日は1名キャンセルになってしまったので、リピーターさん2名のクラスでした。前回よりも平均年齢がちょっと低かったので(…失礼)、体幹系を多くしてみました。皆さん良い汗をかいたようでしたので、体に効いてくれていると嬉しいです。アーサナ+体幹系トレーニングはしばらく続けてみようと思っています。
次回は28日(日曜日)を予定しています。場所は白金台・代官山・渋谷のいずれかになります。ご希望の方はお問い合わせください。
５月のヨガクラス。
May 06, 2017
今日５月７日は今月１回目のヨガクラスでした。今回はリピーターさん３名でしたが、大型連休の最終日をヨガで締めくくるとは素晴らしい! 予告通り、腹筋運動を中心とした体幹トレーニングを多めに入れましたが、皆さん良く頑張っていました。明日は筋肉痛かも…ネ(^^)/。
次回は14日、28日(いずれも日曜日)を予定しています。場所は白金台・代官山・渋谷のいずれかになります。
ご希望の方はお問い合わせください。
4月のヨガクラスが終了。
April 22, 2017
4月に予定していた2回のヨガクラスが無事終了しました。1回目は16日、新規の方2名で和やかに。2回目は本日23日、リピーターさん5名でワイワイガヤガヤ…でも静も動もありの楽しいクラスでした。体幹のあるなしで話が盛り上がったので、5月は体幹をつける運動を多めに入れる予定です。楽しみ～💛。
5月は7日、14日、28日(いずれも日曜日)を予定しています。場所は白金台付近を予定していますが、自由が丘または渋谷に変更の場合があります。ご希望の方はお問い合わせください。
インドから戻ってきました。 …そして４月のヨガクラス。
April 04, 2017
約２週間の霊性の修行から戻ってきました。今回も多くのスワミジから、たくさんのエネルギーをいただきました。少しずつでも皆さんにお伝えしていければと思っています。
４月のヨガクラスは16日と23日を予定しています。場所は白金台付近です。ご希望の方はお問い合わせください。
3月のヨガクラス。
March 13, 2017
３月5日に予定していましたヨガクラスは、都合により中止になりました。年度末などで皆さん忙しいようで…ちょっと残念。
風邪やインフルエンザが流行っているようですので、ウィルスを寄せ付けない生活を送るように心がけましょう。
このあと３月は19日(日曜日)を予定しています。場所は白金台付近です。ご希望の方はお問い合わせください。
今月２回目のヨガクラス。
February 18, 2017
１９日は今月２回目のヨガクラスでした。今回は１名風邪でキャンセルになり、リピーター２名のクラスでしたが、前回同様アーサナで異様な盛り上がりでした。レッスン回数は少ないですが、体が動けるようになっているのがわかるので、皆さん着実に進歩いているようです。この調子で頑張りましょう。
来月は５日と１９日(いずれも日曜日、白金台付近)を予定しています。ご希望の方はお問い合わせください。
2月のヨガクラス。
February 11, 2017
２月12日は2月1回目のヨガクラスでした。リピーター＆新規の方々、計4人のクラスでした。今月はちょっとレベルをアップしたアーサナもプログラムに入れたせいか、いつになく異様な盛り上がりでした。来週も楽しみです。
次回は19日を予定しています。ご希望の方はお問い合わせください。
1月のヨガクラス。
January 14, 2017
今日は今月２回目のヨガクラスでした。今回もリピーター・新規ミックス計4名で楽しいクラスでした。
新規の方は「上手くポーズができない…」と思われるようですが、慌てずゆっくり続ければ、必ずある程度のレベルまで到達します。プラス思考で頑張りましょう。
２月のクラスは12日と19日(共に日曜日)に決まりました。場所は白金台付近を予定しています。ご希望の方はお問い合わせください。
今年の初クラス。
January 08, 2017
今日は今年初めてのヨガクラスでした。リピーターの方と新しく参加してくださった方のミックスで、いつものように楽しいクラスでした。ありがとうございました。
今月は15日を予定していますが、定員数に達しましたので締め切りになりました。
2月は19日のクラスが決定しています。ご希望の方はお問合せください。
新年のご挨拶。
January 01, 2017
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
まだまだヨガの勉強が足りないので、さらに勉強を続けて、皆さんにより良いヨガをお伝えできればと思っています。
１月９日のクラスは定員に達しましたが、15日はまだ空きがあるようです。ご希望の方はお問合せください。
今年はありがとうございました。
December 22, 2016
12月11日、いつものように「ゆったり楽しい」クラスが終了しました。
25日のクラスは都合で中止となりましたので、11日が今年最後のクラスになりました。
クラス開始から約半年、ありがとうございました。
来年1月は9日と15日を予定しています。ご希望の方はお問合せください。
11月のヨガクラス。
November 29, 2016
11月のヨガクラスは、11月27日に無事に終了しました。今回は1名キャンセルで2名でした。ちょっと残念。
12月は人数が増えるとうれしいなあ。 ちなみに…12月は白金台近くで、11日と25日を予定しています。ご希望の方はお問い合わせください。
10月も無事に。
October 24, 2016
10月23日、10月のヨガクラスは無事に終了しました。今回も笑いが絶えない楽しいクラスでした。少しでもストレスから解放されて、スッキリしてもらえたようなので良かったです。次回は11月19日と27日を予定しています。ご希望の方はお問い合わせください。
10月のヨガクラスは…。
October 01, 2016
１０月のヨガクラスは２３日の予定ですが、あと２枠で定員だそうです。
早めのお申込みをおススメします。
楽しみにしていま～す。
9月のヨガクラス。
September 23, 2016
今月は１９日と２４日の２回でした。
笑いが起こる楽しいクラスですが、静かにゆったりの時間も味わえる、とても有意義な時間を過ごせました。
参加の皆様、ありがとうございました。
８月のヨガクラスです。
August 19, 2016
８月は20日と28日で何となく慣れてきた感じ。
みんなも楽しくヨガに浸ってくれました。
ヨガクラス、始まりました。
July 29, 2016
ヨガクラス、始まりました。何だかドキドキワクワクで、あっという間の約100分。
緊張で筋肉痛で〜す。
ハヌマーン・ブログです。
September 21, 2016
ホームページの更新は、あまりなさそうなので、ブログで動きを報告することにしました。
猿ブロです。
ホームページ、オープンです。
September 21, 2016
やっとできました。こんな感じでスタートです。
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